Witam, Czy ktoś kiedykolwiek słyszał o takim paragrafie w prawie pracy, który pozwalał by odmówić pracodawcy pracę w nocy przez pracownika, który zajmuje się zawodowo sportem jest np medalistą mistrzostw polski itp. Chodzi mi o to, że pracuje w systemie 3 zmianowym i muszę co 3 tygodnie chodzić do pracy na noc, a to trochę utrudnia uprawianie [...]
Witam. Przychodzę do Was z dosc nie typowym pytaniem i prosiłbym w miare o sensowne odpowiedzi. Otóż mam 22 lata i wszystko bylo w porzadku dopóki ja głupiutki nie wyczytałem że dzięki boosterkom są efekty na masie itd. Biorąc to badziewie po dobrym roku efektów nie ma jakichs rewelacyjnych aczkolwiek po odstawieniu zauwazylem że nie ma już [...]
OFERTA PRACY Zagraniczna agencja reklamowa i modelingowa poszukuje na dłuższą współpracę do sesji zdjęciowych mężczyzn o różnym wyglądzie spełniających poniższe kryteria : 21-33 lata wzrost: od 172 oczy ciemne - brązowe, piwne. Oferujemy bardzo atrakcyjne zarobki, ciekawą pracę oraz umowę o pracę. Cała Polska. Kontakt tel. 0 514 177 032 [...]
[...] 90 kg do 82 kg (przy 182 cm wzrostu) tracąc 6 cm z pasa, a notując wzrosty w bicku i klacie. Przechodząc do meritum. Mam pracę typowo biurową - cały dzień stukam w klawiaturę. Co sądzicie o popijaniu w ciągu dnia BCAA? Boję się, że duży wysiłek fizyczny przy przypisaniu maili, przyczyni się do katabolizmu i cała praca na siłce pójdzie na marne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie, jakiś czas temu stwierdziłem, że nadszedł czas by zacząć dbać o własny organizm,niestety trochę w treningach przeszkadza praca na 3 zmiany: 06-14,14-22,22-06 (praca lekka nie przemęczająca), więc co tydzień godziny treningu będą inne a słyszałem,że nie dobrze jest tak często zmieniać godziny treningowe( że niby efekty treningu [...]
[...] mi tylko aeroby(bieganie, rower,basen) i zastanawiam się jak ułożyć kaloryczność żeby waga spadała( mam do zrzucenia co najmniej 10 kg) Dodatkowo podjąłem prace na budowie, praca nie ciężka, sprawy sanitarne i nie wiem jak dzięki temu i braku treningów na siłowni ustawić kaloryczność. Wymyśliłem 2500 kcal zakłądając, że na początek 3x w tygodniu [...]
Witam, poszukujemy osoby chętnej do pracy w sklepie z odżywkami i suplementami diety w Białej Podlaskiej. wymagania: dyspozycyjność, uczciwość, komunikatywność, mile widziana znajomość branży Warunki pracy do uzgodnienia. Pytania lub CV proszę kierować na: [email protected] ,tel.509830858 Pozdrawiam. Zmieniony przez - i-m_power w dniu [...]
witam wszystkich jak w temacie zaczełem 2 tygodnie temu ciężką prace w składzie okien i drzwi panmcernych przez 8 godzin 5-6 razy w tygodniu nosze okna i drzwi i grzejniki które waza od 30 do nawet 150 kilo oczywiscie te ciezsze to sie nosi po dwóch powiedzcie czy od tej pracy mozna przypakowac czy sie spalic a jezeli spalic to co polecacie zeby [...]
Witam Panowie! Opowiem wam o moim problemie. Na codzien pracuje jako kurier, nie wiem czy wam wiadomo ale praca kuriera jest troche zwariowana stres duzo, godzin pracy, w ciągłym biegu... Problem polega na tym ze kiedy juz wróce do domu (ok.godz 18 nawet sie zdaza 20 ale srednio 18) nie moge byc w pozycji poziomej dluzej niz 5min bo odrazu [...]
Sytuacja wyglada nastepujaca, na lato wyjezdzam do pracy na jakies 2-3 miesiace, praca fizyczna na budowie, 6 dni w tygodniu po 13-16 godzin, niestety podczas pracy mam jedynie 1 gora 2 posilki, a miedzy 4-9 rano nic nie jem, ogolnie dieta bedzie dosyc marna bo warunkow nie ma, bede sie wspomagal BCAA, Glutmina i Tauryna, do silowni bede mial [...]
Witam Mam prośbę do żeńskiej części użytkowników. Proszę o wypełnienie ankiety na temat popularności diet odchudzających wśród kobiet. Z góry dziękuje wszystkim MarcinRRR http://www.ankietka.pl/ankieta/54972/popularnosc-diet-odchudzajacych-wsrod-kobiet.html Zmieniony przez - MarcinRRR w dniu 2011-02-27 20:47:01 Zmieniony przez - MarcinRRR w dniu [...]
[...] mianowicie pracuje na noc i chcialbym ulozyc diete ktora bedzie w sam raz by uzyskac pozadane efekty. Napisze mniej wiecej w jakich godzinach pracuje kiedy treniuje ,wiec praca 23 - 7 przerwa 1 30 / 4 30 po 20 min trening zaczynam po pracy 7 30 i teraz pytanie najwazniejsze co najlpiej jesc po treningu co nie bedzie mi sie odkladac kiedy [...]
Witamy Sklep z odżywkami poszukuje pracownika na stanowisko sprzedawca, w pełnym wymiarze godzin. Wymagania: - wiedza na temat suplementów i odżywek (mile widziana) - najchętniej absolwenci CV ze zdjęciem oraz list motywacyjny prosimy przesyłać na adres [email protected]
Witam tak jak w temacie mam 83 kg i 190 cm wzrostu zalezy mi na przybraniu masy miesniowej a po pracy 8 godzinnej na budowie nie mam sily juz isc na silownie. zainwestowalem w BCAA od acitve labu oraz kreatyne . Mam zamiar ulozyc diete ale... nie mam pojecia na ile ma byc kalorii . Zawsze ukladalem w "dzienniku posiłków" ale teraz nie wiem jak [...]
Witam, mój staż na siłowni to prawie 3 lata - jednak teraz zacząłem pracować fizycznie, wcześniej również pracowałem w fabryce, ale nie musiałem dzwigać - teraz muszę dzwigać kartony po 20kg, jedno dobre że chociaż nie ma ''zapierd*lu'' tylko mogę odpocząć gdy się zmęcze. Jednak czy to jest wyrok dla rozwoju masy mięśniowej, jeśli będę trzymał [...]
W imieniu naszego Partnera Handlowego PBC Bielsko Biała ogłaszamy rekrtutacje na stanowisko Specjalista ds. Sprzedaży w nowootwieranym sklepie w Bielsku Białej Wszelkie pytania prosimy kierować na adres mailowy praca@monk.com.pl pozdrawiamy Zespół PBC Zmieniony przez - PBC w dniu 2010-09-29 21:08:43
Witam. Niewiem czy to dobre miejsce na tego typu tematy ,ale napisze. A więc mam problem jestem w ostatniej klasie zawodówki obleje egzamin zawodowy napewno więc co za tym idzie bede bez zawodu tylko po zawodowce jakoś :( I pytanie mam szanse isć na policjanta bez wykształcenia ? czy wogole nie da rady ,bo po znajomosciach przyjmuja ? ;<
Poszukuje dynamicznych i komunikatywnych pasjonatów odżywek, kulturystyki i fitness do pracy w charakterze sprzedawcy w stoisku z odżywkami, suplementami diety i witaminami w Tesco na Górczewskiej. Studenci zaoczni lub osoby uczące się do 26 roku życia. Oferuje:rabaty na produkty, szkolenia i motywujące wynagrodzenie!!! CV ze zdjęciem proszę [...]
Witam. Jak w temacie mam pracę fizyczną 8godz.-łopatka,dużo chodzę,siłuję się z workami z cementem itp. Dietkę mam w pracy jem 2 razy o 8.30 oraz 11.30 potem w domku. Ale moje pytanie brzmi co jeszcze pomiędzy posiłkami ?aby nie tracić mięśni Piję wodę ok 2l w samej pracy może dodać do niej cukru? czy jakieś batony albo napoje izotoniczne? a przy [...]